Durmir é um santo remédio

Verão é época de aproveitar o tempo. E muita gente quer ter aquele gostinho de "dever cumprido", usando cada segundo – seja depois do trabalho, seja em férias, na balada etc. O problema em achar que há tanto para se fazer é que o dia continua tendo somente 24 horas. E dormir é fundamental, para manter a saúde em dia e a mente trabalhando com plena capacidade.

Veja 5 dicas para durmir bem no verão e recuperar as energias.

1. Antes de ir para a cama, escreva tudo o que precisa fazer de importante no dia seguinte. Assim, você evita perder seu precioso tempo na cama enumerando as atividades que terá de fazer depois.

2. Delegue tarefas. As pessoas mais próximas podem não fazer tudo tão bem quanto você, mas respire fundo e agradeça a ajuda delas.

3. Acostume-se a utilizar serviços da Internet, como pagar contas, fazer supermercado ou comprar presentes. É mais prático e você evita uma série de desgastes, como o trânsito, os problemas de estacionamento e as filas.

4. Tire a TV do quarto! Essa é uma tentação que compromete o sono de qualquer um.

5. Evite ingerir café, chá mate, refrigerantes e bebidas alcoólicas à noite. Prefira sucos naturais ou chá de erva cidreira ou hortelã.

Siga essas dicas e tenha mais disposição para encarar o verão e aproveitar melhor cada minuto da estação mais quente do ano.

Fonte: Portal Terra

vá preso e receba R$798 por mês

Você sabe o que é o AUXÍLIO RECLUSÃO?

Todo presidiário com filhos tem direito a uma bolsa que, a partir de 1º/1/2010 é de R$798,30 por filho para sustentar a família, já que o coitadinho não pode trabalhar para sustentar os filhos por estar preso. Mais que um salário mínimo que muita gente por aí rala pra conseguir e manter uma família inteira.

Ou seja, (falando agora no popular pra ser entendido)
Bandido com 5 filhos, além de comandar o crime de dentro das prisões, comer e beber nas costas de quem trabalha e/ou paga impostos, ainda tem direito a receber auxílio reclusão de R$3.991,50 da Previdência Social.
Qual pai de família com 5 filhos recebe um salário suado igual ou mesmo um aposentado que trabalhou e contribuiu a vida inteira e ainda tem que se submeter ao fator previdenciário?
Mesmo que seja um auxílio temporário, prisão não é colônia de férias.

Isto é um incentivo a criminalidade nessa droga de pais, formado por corruptos e ladrões.

Não acredita?
Confira no site da Previdência Social.

Portaria nº 48, de 12/2/2009, do INSS
( http://www.previdenciasocial.gov.br/conteudoDinamico.php?id=22 )

Pergunto-lhes:

1. Vale a pena estudar e ter uma profissão?
2. Trabalhar 30 dias para receber salário mínimo de R$510,00, fazer malabarismo com orçamento pra manter a família?
3. Viver endividado com prestações da TV, do celular ou do carro que você não pode ostentar pra não ser assaltado?
4. Viver recluso atrás das grades de sua casa?
5. Por acaso os filhos do sujeito que foi morto pelo coitadinho que está preso, recebe uma bolsa de R$798,30 para seu sustento?
6. Já viu algum defensor dos direitos humanos defendendo esta bolsa para os filhos das vítimas?

7. Vc acredita nas promessas dos politicos corruptos, ladrões eleitos pela grande massa de ignorantes em nosso pais?
8. Você acredita no discurso da polícia que está se esforçando pra diminuir a criminalidade?

MOSTRE A TODOS O QUE OCORRE NESSE PAÍS!!!

Michael Jackson era pedófilo - Afirma baixista do Kiss

Gene Simmons, o sempre polêmico baixista e vocalista do Kiss, afirmou em entrevista à revista Classic Rock que acredita piamente no fato de que Michael Jackson era mesmo pedófilo e relembrou as acusações ao cantor dizendo que o abuso era feito até mesmo em escala internacional.

O solteirão mais famoso do rock internacional apontou até mesmo para um episódio envolvendo o Brasil, citando comentários feitos pelo ex-agente de viagens do Rei do Pop durante seu julgamento, em 2005, no qual o cantor foi absolvido das acusações de molestar crianças.

“Eu conheci alguns músicos que viajaram com ele durante um tempo e, depois, se demitiram ao verem vários garotos saindo de seus quartos de hotel", comentou o baixista. "Daí você adiciona a isso os comentários do agente de viagem de Michael durante o julgamento, em que ele disse ter sido autorizado a viajar para o Brasil e levar alguns garotos de lá."

"E aí, você sabe, né? Onde há fumaça, há fogo", continuou Simmons. "Na minha cabeça, não restam dúvidas de que ele realmente molestou aquelas crianças."

Simmons continuou a conversa dizendo-se espantado com o fato de que todas as acusações contra Michael terem sido relativas ao abuso de meninos, e não meninas, entre 10 e 14 anos. A falta de referências sexuais acerca do Rei do Pop também surpreende o baixista.

"O mais impressionante é que as únicas referências sexuais que foram feitas sobre Michael Jackson ao redor do mundo só envolvem garotos de 10 a 14 anos", explica. "Não há referências a mulheres, garotas de nenhuma idade e nem mesmo homens adultos".

"E acredite em mim, isso é praticamente impossível", disse o fundador do Kiss. "Quando você é uma celebridade, é impossível manter as coisas em segredo. Alguém sempre vai dizer que transou com você."

Fonte: Vírgula

Veja como será as novas notas

O presidente do Banco Central (BC), Henrique Meirelles, e o ministro da Fazenda, Guido Mantega, mostraram nesta quarta-feira as novas cédulas do real. Segundo eles, as mudanças foram feitas para evitar fraudes e o intuito foi deixar as notas o mais parecidas possível com as atuais. As novas notas continuam de papel.

As novas cédulas terão tamanhos diferentes. A menor será a de R$ 2 e terá 12,1 cm de largura por 6,5 cm de altura. As notas serão maiores conforme o valor de face, chegando até a de R$ 100, que terá 15,6 cm de largura por 7 cm de altura.

As primeiras a serem lançadas, ainda este ano, serão as de R$ 50 e R$ 100, porque, segundo o governo, são mais suscetíveis à falsificação. As cédulas de R$ 10 e R$ 20 serão lançadas no 1º semestre de 2011. A previsão é que todas as novas cédulas estejam em circulação em um período de dois anos. As cédulas já existentes continuarão valendo até a substituição integral.

Meirelles destacou que a troca das notas, sem que um novo padrão de moeda esteja sendo introduzido como ocorreu várias vezes no passado, é um sinal importante da estabilização da economia.

"Desta vez no Brasil a mudança na família de moedas veio dentro de um critério de continuidade, de estabilização, e não de uma mudança no padrão da moeda. Isso é muito importante", disse.

"Outro dado da maior importância é que, como consequência da estabilização da economia brasileira, o real cada vez mais começa a ser uma reserva de valor e passa a ser absolutamente natural que uma parcela da população comece a pensar em manter moeda física em casa."

Fonte: Portal Terra

"Oásis" de energia renovável

Um "oásis" de energia renovável que deve ser construído em 2010 pode vir a servir como campo de provas para novas tecnologias cuja função será criar formas mais ecológicas de viver no deserto.

O centro de pesquisa planejado é parte do Sahara Forest Project - mas isso não significa que será construído na África. "Sahara" quer dizer deserto, em árabe, e o centro pretende ser uma versão em pequena escala dos grandes complexos ecológicos que os idealizadores do projeto esperam construir em desertos de todo o mundo.

Fonte: Portal Terra

Deus no céu e o "malditos" na terra

SÃO PAULO - Os três alunos de medicina acusados de agredir fisicamente e ofender um auxiliar de serviços gerais, em dezembro do ano passado, foram expulsos do Centro Universitário Barão de Mauá, em Ribeirão Preto, no interior de São Paulo, onde estudavam.

A universidade informou que eles foram notificados hoje, após uma comissão avaliar que a conduta dos alunos feriu o regimento da instituição.

No dia 12 de dezembro, os estudantes Emílio Pechulo Ederson, de 20 anos, Felipe Giron Trevisani, de 21, e Abrahão Afiune Júnior, de 19, foram presos por agredirem Geraldo Garcia, de 55 anos.

Um dos jovens acertou as costas de Garcia com um tapete e ainda gritou "negro". Algumas pessoas viram o ocorrido. Os estudantes foram liberados menos de 24 horas após o ocorrido, depois de cada um pagar fiança de R$ 5.580.

Fonte: Estadão.com.br

Nota: Peço desculpas aos estudantes de medicina pelo que vou falar. Mas que esses alunos foram muito infelizes, isso não tem como negar. Mas que muitos estudantes de medicina se acham semi-deuses e quando se formam se rotulam deuses.

Ridículo esse acontecimento, e mais ridículo ainda foi a maneira tão fácil como sairam desse problema, quantos eles pagaram mesmo? R$5.580? ridículo.

Por Jonhnes Carvalho

Dê um "rolê" e recarregue o seu celular

Imagine um sapato feito de material capaz de transformam energia mecânica em eletricidade – um calçado que conseguiria recarregar, por exemplo, seu celular.

Este é o futuro imaginado por um grupo de pesquisadores da Universidade Princeton, nos Estados Unidos.

A nova tecnologia desenvolvida por eles é capaz de gerar energia a partir de movimento cotidiano, como caminhar e até mesmo respirar. Trata-se de um filme composto de nano fitas de cerâmica mergulhadas em folhas de borracha de silicone. As fitas são tão pequenas que 100 delas, enfileiradas lado a lado, cabem em um milímetro.

O material resultante gera energia quando flexionado e é altamente eficiente: sua taxa de conversão de energia mecânica em elétrica chega a 80%.

Além do exemplo do sapato, os pesquisadores acreditam que a tecnologia poderia ser útil para abastecer equipamentos médicos instalados no corpo, como marca-passos.

Os filmes, se colocados contra os pulmões, poderiam usar o movimento da respiração e eliminar a necessidade de cirurgias constantes para substituição das baterias. Outra vantagem é a de que o silicone é biocompatível, já foi usado em implantes cosméticos e aparelhos médicos, e não seria rejeitado pelo organismo.

A pesquisa foi publicada na Nano Letters

Fonte: Eco4planet